lunes, 5 de marzo de 2012

HABITOS MENTALES

Desarrolle buenos hábitos mentales y usted tendrá no solo inteligencia, sino capacidad intelectual, es decir, la capacidad de utilizar esa inteligencia eficazmente. La vida es más fácil y sus acciones más efectivas cuando estos “programas” están instalados en su cabeza.
Su mente ya está programada en gran medida. Usted pudo haber aprendido conscientemente cómo mecanografiar, por ejemplo, pero el proceso es en gran parte inconsciente ahora. De hecho, si usted piensa en lo que va a hacer con cada dedo antes de hacerlo, su mecanografía sería más lenta. Desarrollar estos programas inconscientes inicialmente requerirá de esfuerzo consciente, pero eventualmente podremos realizar la acción sin esfuerzo y de manera eficaz.



Lleve una lista de preguntas simples para hacerse ante cada problema. Estas son las preguntas diseñadas para darle un marco más productivo a la mente. A través de ellas se van a dar nuevas perspectivas. Un ejemplo de estas preguntas claves que abrirán su mente son:

" ¿Cómo podría este problema serme útil? "
" ¿Cuáles son las ventajas de encontrar una solución? "
" ¿Qué sé sobre esta situación que pueda ayudarme a encontrar una solución? "
" ¿Cómo puedo hacer para que este problema se convierta en una oportunidad? "¿Es este realmente un problema...? "


Usar sus propias motivaciones puede ayudar también. Si usted se imagina lo bien que se va a sentir por encontrar una solución a una situación determinada, podría ser entonces que usted quiera enfrentar y solucionar los problemas en lugar de evitarlos. De cualquier manera, hágalo consciente y diariamente por varias semanas. Pero "ojo", con esto no estoy diciendo que se meta en problemas, sino que trate de enfrentar con inteligencia aquellos que se le presentan.

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